PLŪDURIAVIMO STUDIJA

Plūduriavimas kapsulėje


Visiška tamsa

Nesvarumo pojūtis

Meditacinė būsena

Nauji, nepatirti pojūčiai

Pilnai atpalaiduotas kūnas

Užslopinti garsai iš aplinkos

Kainos

1-o karto
apsilankymas

35 Eur

3-ų kartų
svečio kortelė *

90 Eur

10-ies kartų
svečio kortelė *

250 Eur

* Svečio kortele gali naudotis keli asmenys.

  • Skutimasis – Vyrams nepatartina skustis likus 6 ar mažiau valandų iki plūduriavimo, o moterims -12 valandų. Bet kokie odos pažeidimai bei įpjovimai jautriai reaguos įmerkti į kapsulėje esantį EPSOM druskos tirpalą.
  • Maistas - Geriausios sąlygos plūduriavimui pasiekiamos 1.5-2 h prieš procedūrą suvalgius lengvo, lengvai virškinamo maisto. Prieš procedūrą taip pat nepamirškite numalšinti troškulio bei nueiti i tualetą.
  • Cigaretės – surūkius cigaretę prieš pat procedūros pradžią gali kilti nemalonių pojūčių dėl padidėjusio jautrumo esant kapsulėje. Prieš lipant į kapsulę patariama išsiskalauti burną, kad nejaustum tabako poskonio plūduriuojant.
  • Kofeinas – labai patartina vengti kofeino prieš plūduriuojant. Kofeino poveikis yra visiškai priešingas tam poveikiui, kurį norima pasiekti plūduriavimo kapsulėje. Galimybė pajausti plūduriavimo privalumus procedūros metu ir po jos ženkliai sumažėja geriant kofeino turinčius produktus.
  • Aktyvus sportas ir plūduriavimas - darant fizines treniruotes (kardio, ištvermės ir jėgos pratimus, užsiiminėjant atletika) prieš plūduriavimą gali sustiprinti plūduriavimo metu jaučiamus pojūčius. Aktyvios fizinės veiklos metu kūnas išleidžia susikaupusią energiją, raumenys bei audiniai yra laisvi, atsipalaidavę, gausiai aprūpinami krauju bei deguonimi, o protas – ramus ir tyras. Šią būseną įmanoma dar labiau sustiprinti užsiimant plūduriavimo proedūromis ir pasinerti į gilią meditaciją. Nepamirškite lengvai užkąsti po sporto, kad kapsulėje nekamuotų alkis. Rekomenduojame valgyti: riešutus, vaisius, naturalias sultis, smūčius ir kitus lengvai virškinamus produktus.
  • Kvėpavimas – įkvėpiamas ir iškvėpiamas oras gali tapti tavo nepakeičiamu įrankiu nuraminant protą ir atpalaiduojant kūną. Stenkis kvėpuoti per nosį. Stebėk kaip palaipsniui rimsta tavo kvėpavimas, nesistenk jo kontroliuoti. Tavo kūnui nereikia sąmoningos kvėpavimo kontrolės – jis tai puikiai daro pats.
  • Plūduriavimas nėštumo metu – Nėsčiosios reguliariai plūduriuoja, tačiau kiekvienas nėštumas yra išskirtinis. Priėš atvykstant būtina pasitarti su gydytoju specialistu ir plūduriuoti tik gavus leidimą. Nėsčiosioms yra galimybė plūduriuoti ant pilvo taip ženkliai sumažinant nėštumo metu tenkantį krūvį nugarai.
  • Dažyti plaukai – plūduriuoti rekomenduojama ne anksčiau nei praėjus 3 dienoms po plaukų dažymo. Pilnai neįsigėrusius ar nekokybiškus dažus gali nuplauti EPSOM druskos tirpalas esantis plūduriavimo kapsulėje.
  • Kapsulės erdvė – nors plūduriavimo kapsulė yra uždara patalpa, ji yra gana erdvi, o klientas per visą procedūros laiką gali valdyti mechaninį kapsulės dangtį ir bet kuriuo metu nuspręsti jį atsidaryti, išlipti iš kapsulės, jos viduje įsijungti šviesą, atsisėsti. Siekiant patirti didžiausią efektą rekomenduojama plūduriuoti darant kuo mažiau judesių, tačiau judėjimas kapsulėje nėra varžomas ir priklauso nuo kliento.
  • Muzika – plūduriavimo kapsulėje galima pasirinkti muziką groti visos procedūros metu arba jos visai negroti. Norint procedūros metu klausyti savo muzikos, reikia iš anksto susitarti su Only Good Vibes darbuotojais.

Susisiekite


A. Smetonos g. 3-49A, 01115 Vilnius
hello@onlygoodvibes.lt
+370 612 784 62

REKVIZITAI